Tag Archives: 跳舞

2011 5月 近況(2)

1.
嗚嗚…買了某股票之後只能付書款
(程麟雅整理的圖資國考與研所參考答案書–之前很難找到的讀者服務),
希望他不要讓人失望…(當然沒有)

2.
感謝某人去阪急百貨拍的SJ-M簽名活動照片>////<(他是順便);
照片大部分都看的到個別團員,
但有一張晟敏被主持人遮住,
不管如何看到照片我也圓滿了(心)
(我果然比較好滿足,不想東奔西跑累死)

3.
最後還是要用心愛的熱舞拯救身材(我可憐的馬鞍肉= =")

講到這個,跳基本雷鬼和某些需要跳動的舞,
好比說SJ之前四輯主打曲美人啊bonamena的舞蹈
有些動作很強調肢體協調和你怎麼控制跳起來的力量,
這些都有助於局部瘦身,還可以比跳肌肉不用力的熱舞更有燃燒身體的效果
還可以加強身體協調性喔: P

[我不是特別偏愛SJ,但是剛剛好可以寫到XDDD]

除此之外跑步和特意走路跨大步也有幫助喔ˇ

4.
我不想再度因為網路搞遲到晚吃…
有些舊日的過錯我不想提了….

(不過過去我可沒有因為用網路延誤諮商時間,
這應該是個可資提醒的好事)

發表留言

Filed under 日記